코로나에서 헬스장도 문을 닫고, 코크 생활을 한 지 몇 달이 되었습니다.완전히 과체중이 돼서 몸관리를 해야겠다는 생각이 강해졌어요.기존 제품은 광고가 너무 심해서 오히려 믿을 수가 없더라구요.자연 식품에 좋은 효과가 있는 것이 아닐까 찾던 중에 새싹 맥가루의 효능을 알게 되었습니다.
보리가 자란 후 일주일 이내, 15에서 20cm 이내에 자란 것을 새싹보리라고 합니다.거의 분말로 만든다고 합니다.
몇 년 전부터 TV에도 출연하셨고 교수님이나 의사님 등 전문가분들이 출연하셔서 통밀가루 효능에 대해서 얘기하시고 건강에 조금이라도 관심 있으신 분들은 아시리라 믿습니다.
새싹 맥가루의 효능에는 각종 비타민과 무기질, 폴리코사놀, 사포날린, 식이섬유가 풍부한 영양성분이 포함되어 있다고 합니다.폴리코사놀은 사탕수수의 약 12배, 식물 섬유는 고구마의 약 261배가 들어가 있다는 것으로 놀랐습니다.
그리고 간 해독에도 도움이 되는 사포날린은 100g당 1255mg 들어있어 대부분의 음식보다 많은 함량이 함유돼 있다고 밝혔습니다.
요즘 다들 바빠져서 영양소를 하루 2~3끼로 보충하는 것은 힘드니 이렇게 건강한 음식을 보충역으로 섭취해주시면 많은 도움이 될 것 같습니다.
먼저폴리코사놀이라는성분은콜레스테롤수치를낮추는데요.좋은콜레스테롤인HDL을높이고나쁜콜레스테롤인LDL을낮춘다고했어요.결과적으로 지방 분해가 되는 중성 지방 합성의 방지 역할도 한다고 합니다.고혈압과 각종 혈관 질환 등을 예방하는 역할도 톡톡히 했습니다.
두 번째로 사포날린이라는 물질이 체내에 발생하는 독소를 제거해서 숙취에도 도움이 된다고 합니다.'간 때문이야'라는 광고 문구처럼 간이 안 좋다고 피곤해 하는 거 여러분 아실 거예요.
요즘 밤에 할 일도 없고 야근도 해서 그런지 많이 피곤했는데 새싹 맥가루의 효능을 알고 먹으니 피로가 좀 줄어든 것 같은 기분이었습니다.
세 번째로 가야 할 성분입니다.일명 뇌영양소라고 불리는 이물질은 뇌신경을 활성화하고 뇌를 현명하게 하는 효과가 있다고 합니다.
새싹맥가루에 특히 많이 들어 있는데 잎과 뿌리가 함께 들어간 제품은 100g당 122.71mg이나 들어간다는 연구결과도 있었습니다.갸바의 역할 중 하나가 불안하고 초조해하는 심리를 안정시킨다고 하니 면역력이 낮고, 각종 면역질환으로 고통 받고 계신 분들도 많은 도움이 될 것이라 생각했습니다.
건강에 관련된 부분이니 나름대로 열심히 찾아봤어요.'제가 찾은 제품은 건강한 청년의 새싹 맥가루였습니다.' 후기를 조사해보니 직접 먹어보니 매우 만족스러워 부모님들께 구매하자는 리뷰가 붙어 있는 것이 너무 인상적이어서 저는 여기로 결정하게 되었습니다.수경재배와 유기농 두 종류가 있거든요.저는 각각 1개씩 주문해 보았는데, 우선 디자인이 너무 예뻐서 만족스러웠습니다.
유기농 제품은 폴란드산이지만 판매자에게 물었더니 국내산 유기농은 사계절에 온도 변화가 심하고 품질이 일정하지 않아 가장 안정적인 원료를 선택했다고 합니다.유기농 원료를 사용하여 유기농 식품이라는 인증까지 받으며 신뢰를 얻고 있습니다.
물에 녹여봤어요.차가운 물에도 잘 녹아서 의외로 쓰지 않아서 저는 녹차라고 생각하고 맛있게 먹었어요.
제품의 뒷면에는 하루에 한 숟가락 또는 두 번 정도 먹게 되어 있는데, 한꺼번에 많이 먹는 것보다 매일 빠짐없이 섭취하는 것이 중요하겠죠?
시중에 많은 제품 중에는 플라스틱으로 된 것도 있고 지퍼백에 들어간 제품도 있었어요.이전에 지인이 가져다 준 새싹 맥가루는 짚으로 되어 있었는데, 여닫기가 잘 되지 않아 불편했습니다.분말 식품이므로 공기나 수분과 접촉해서는 안 됩니다만, 지퍼를 단단히 닫지 않으면 분말이 딱딱하고 맛도 나빠져 버립니다.
그리고 마지막으로 많은 분들이 새싹맥분 효능과 관련하여 사건 사고가 너무 많아서 걱정을 하셨겠지만, 불량기업이 단가를 낮추기 위해서 중국산을 사용했다든지 제품 세부 표기가 명확하지 않고 대장균과 중금속 등의 인체에 유해한 물질이 검출되어 가끔 큰 사고가 나서 언론에도 걱정이 되는 부분이었습니다.이곳은 대장균이나 금속성 이물 검사를 300종류 이상이나 완벽하게 통과했다고 합니다.
수경재배 새싹 맥가루 제품은 국내산이었는데요. 아쿠아 플라즈마 방식이라고 해서 일반수가 아닌 수소수로 키우는데, 이 방식은 국내 특허를 따내고 대장균 등의 세균 증식을 막는 효과가 있대요.새싹보리 분말화를 위해 건조시키지만 보관 과정에서 수분도를 4% 이하로 유지하여 대장균 번식을 할 수 없는 안전한 환경이라 안심입니다.
저는 매일 아침 물이나 우유나 두유를 넣어 마셨는데, 이것을 마시기 시작하고 나서 커피를 별로 마시지 않게 되자 속쓰림이 많이 줄어들었습니다.커피를 마시지 않기 때문일 수도 있지만, 폴리코사놀과 사포날린 등의 효능이 혈관 건강에 영향을 주고 있는 것이 아닐까 생각했습니다.요즘 다이어트하려고 식단 조절을 하고, 가끔 점심에 샐러드에도 뿌려 먹고 있어요.
요즘 아침에 눈을 뜰때마다 피곤함이 덜하고, 하루의 기운을 느낄수 있어 가족들에게 하나씩 선물할것입니다.자신의 몸이 바뀐 것을 느끼고 나서 주위의 지인에게도 강하게 추천하고 있습니다.면역력이 약해서 신경 쓰이시는 분이나 저처럼 완전히 찐 분에게 새싹 맥가루 효능을 강력히 권장하고 싶습니다.
[건강한 청년] 함께 건강해지는 브랜드 '건강한 청년'에 오신 걸 환영합니다! : Dsmartstore.naver.com 이 포스팅은 '건강한 청년'으로부터 소정의 원고료를 받아 작성되었습니다.
